Espace d'accueil et d'écoute
Venez déposer, échanger, partager
à propos de votre vécu de proche-aidant
Une ligne gratuite, des bénévoles formés et proches aidants qui peuvent répondre à vos questions et besoins
Pour nous joindre ou nous laisser un message :
032 53 55 299
Nous vous répondons ou vous rappelons
lors de l'ouverture de notre bureau le jeudi après-midi
Vous souhaitez nous rencontrer,
mais difficile pour vous de vous libérez.
Nous pouvons nous déplacer
Les Dix Commandements des proches aidants :
- Ne pas viser la perfection
- Apprendre à dire non
- Se planifier du temps pour se ressourcer
- Ne pas céder à la culpabilité et au pessimisme
- Planifier l'avenir
- Reconnaître et exprimer ses émotions
- Se reconnaître le droit à de l'aide
- Ecouter son corps
- Reconnaître ses bons coups
- Communiquer et savoir se confier
Regroupement des personnes aidantes naturelles de Rouyn-Noranda
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